Wat is loslaten?
Loslaten is het doorbreken van patronen die in jouw vroegere omgeving bruikbaar waren, maar die het in je huidige omgeving en situatie niet meer zijn. Omdat je vanuit je jeugd niet anders weet, handel je nog op de manier zoals vroeger, maar die patronen kunnen je nu belemmeren.
Het is het vasthouden aan je patronen van toen waardoor je je huidige emotionele pijn, onrust en gepieker in stand houdt. Loslaten is niet het moeilijkst, dat is het vasthouden van patronen. Je huidige gedrag heeft je gebracht waar je nu bent, je zult nieuw gedrag moeten aanleren, dat geeft je bevrijding en opluchting, omdat het de angel uit jouw machteloosheid haalt.
Loslaten is
– afleren van bepaalt gedrag en het aanleren van ander gedrag
– ontdekken van je eigen blinde vlekken
– jezelf alsnog emotioneel ontwikkelen
– weten wat je werkelijk wilt zowel met je leven als met je relatie en je werk
– aanleren van vaardigheden, die je in je huidige situatie kunt toepassen.